Zelišča v vsakdanji uporabi

Z zelišči se na takšen ali drugačen način srečujemo vsak dan. Izvlečki zelišč so prisotni v izdelkih za osebno nego, kozmetiki, prehrani, raznih pijačah, hrani, na vrtu in še kje.
Ker imajo zelišča velik vpliv na kakovost našega življenja in predvsem zdravja, smo za vas pripravili zanimivo delavnico na temo UPORABA ZELIŠČ V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU.
Delavnico sestavljata teoretični in praktični del.

TEORIJA
  • Učinkovine zelišč, ki jih uporabljamo vsakodnevno in pravilna kombinacija le-teh.
  • Zelišča v vsakdanjem življenju in kaj lahko pripravimo iz njih:
    • osvežilni čaji (hladni/topli), osvežilni napitki (sirup, voda z zelišči),
    • začimbe, dišavnice (namazi, dodatki jedem, pecivo, …),
    • za nego telesa in sprostitev (mila, mazila, balzami za ustnice, parfumi, toniki za obraz, kopalna sol, dišeče vrečke)
  • Zelišča v pripravi naravne kozmetike.
    • V kozmetiki se najpogosteje uporabljajo oljni izvlečki oziroma macerati ter eterična olja in hidrolati. Slednjih se bomo dotaknili, ker so sestavina zelišč in odličen dodatek naravni kozmetiki za učinkovitejše delovanje.
    • Za lepši izgled lahko izdelkom dodamo tudi posušena zelišča, predvsem posušeni barvni cvetovi.
PRAKSA
  • Izdelava čajne mešanice iz suhih zelišč
  • Izdelava zeliščnega mazila za nego suhe kože z glivičnim obolenjem stopal
  • izdelava kopalne soli za sprostitev